たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月15日(土)



朝*トースト&ゆずジャム&キリクリームチーズ
  ごぼうと胡瓜とミディトマトのサラダ
  ヨーグルト
  カフェオレ




昼*小松菜とハンバーグのガーリックスパゲティ
  ルイボスティ




夜*もやしプルコギ
  冷奴
  スナップえんどうと自家製切り干し大根の味噌汁
  サッポロ黒ラベル



自分ちで作った切り干し大根、うまくできてる。
じんわりだしも出て味噌汁もおいしい。
大根消費しきれないときはこれだな!


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係