体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年08月12日(月) ![]() 朝*白米 味噌汁 焼き鮭 味噌の大葉巻き サラダ ふきの佃煮 たらこ/オクラ/白菜の漬物 ![]() 昼*とうめし にんじんと胡瓜&味噌マヨネーズ めんつゆに漬け込んだ冷たい豆腐をごはんの上にのせて食べるとうめし。 なかしまあさみさんのレシピ。 さっぱりお茶漬けみたいに食べられる。 元々はおでんの豆腐を乗せて食べるそう。それもおいしそう。 ![]() ![]() 夜*サラダバイキング 海老のスパゲティ 生ビール この地域にかなり昔からあるっていうイタリアンファミリーレストラン。 ぜんぜん期待してなかったけど、ちゃんとした味でおいしかった。 サラダバイキングもしょぼくない! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |