| たまパチごはん |
体重 52.3kg ／体脂肪率 32.3% - 2013年06月08日(土)
体脂肪率・・・
ブランチ＊１０：００＊トースト
サラダ
ゆでたまご
ミルクコーヒー
コメダ珈琲のモーニング。
飲み物代だけでトーストとゆでたまごもついてくるってやつ。
飲み物がすごく安いわけじゃないからあれだけど、トーストの焼き加減は絶妙でおいしかった。
おやつ＊１６：００＊ハーゲンダッツ（抹茶トリュフ）
夜＊１９：００＊豚バラとヒラタケと玉ねぎのグルメのたれ炒め
しめ鯖のサラダ（しめ鯖／水菜／胡瓜／人参／小蕪）
豆腐とワカメの味噌汁
白米
白菜キムチ
サッポロ黒ラベル
グルメのたれすごいな。味付けこれだけでばっちりだ。
水菜と玉ねぎが大量にあるからせっせと消費。
玉ねぎは使い勝手がいいから、大根やジャガイモが大量だったときより気が楽。
贅沢な話。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
