体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月07日(金) ![]() 朝* 7:30*九州ホットケーキ&いちごジャム ブロッコリーと小蕪とプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ばむまろに「毎朝同じような朝ごはんで飽きた」と言われた。ち、贅沢な。 自分で言うのも何だが、こんなちゃんとした朝ごはん毎朝食べてる小学生は あんたくらいだぜ。 ![]() 昼*12:00*ガスパチョ 鶏丼 デトックスソーダ のランチセット。 午前中の打合せがいい感じで終わったから、近所にオフィスのある友だち誘って昼ごはん。 友だちに言われてもピンときてなかったんだけど、こうして写真でみると このごはんは自分ちのテーブルみたいだな確かに… ガスパチョには満足。やっぱ外食はうちでは食べられないものを食べるのが吉だな。 ![]() 夜*19:00*ミートソースドリア 玉ねぎと赤芥子菜のソテー ツナと赤芥子菜の茎と豆腐のディップ バーニャカウダ(胡瓜/人参/大根) リスカル 実家に帰ってたPの慰労会。おつかれ。 豆腐とツナのディップ、ふわふわでおいしくできた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |