| たまパチごはん |
体重 52.4kg ／体脂肪率 31.1% - 2013年06月06日(木)
朝＊ ７：３０＊パイン味のクリームチーズ＆トースト
ブロッコリーと小蕪とハムとプチトマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊にゅうめん 柚子胡椒風味
つまみ菜の胡麻和え
ルイボスティ
おやつ＊１７：００＊九州ホットケーキ
野菜ジュース
Pの帰宅待ちのつなぎにばむまろとふたりで、冷凍しておいたホットケーキをチンした。
夜＊１９：３０＊餃子
たたき胡瓜
ラーメンちょっと
生ビール at 餃子の王将
ほんとうは今日はPの誕生日だったのだけど、
諸事情でPが帰って来られなくなったからばむまろとふたりで外食。
餃子＆ビールの王道。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
