体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年05月19日(日) ![]() 朝* 7:30*チーズパン ゆで卵半分 キャベツとサニーレタスと蕪とハムのサラダ アーティチョークの酢漬け コーヒー ![]() 昼*11:30*青梗菜とベーコンのにんにく炒め 半田素麺(茗荷/大葉/小葱/白胡麻) たたき牛蒡の酢漬け 筍と山うど煮 ルイボスティ ![]() おやつ*17:00*キャラメルなんとかデニッシュ コーヒー ![]() 夜*19:30*サッポロ一番塩やきそば(キャベツ/人参/長葱/小葱/卵) サツマイモのレモン煮 サッポロ黒ラベル ネットで偶然発見したレシピで塩焼そば。 麺同士がくっついちゃったけど、味は想像通りの旨ジャンク。 でもまぁ、昼ごはんかな。雰囲気としては。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |