体重 49.9kg /体脂肪率 31.4% - 2013年01月12日(土) お酒飲まないと体重は減る。 けど運動してないから体脂肪率は必然的に増える。の巻。 ![]() 朝* 8:15*デニッシュトースト シャウエッセン ベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 最近買った塩ドレッシングがすごくおいしい。 塩分高いものとかカロリー高いものってどうしてこんなにおいしいんだろう。 おやつ*11:30*ハーゲンダッツのラムレーズン ![]() 昼*13:30*キャベツといわしくんのガーリックスパゲティ大葉のせ 麦茶 いわしくんは缶詰の商品名。 ![]() 夜*19:00*生ビール/泡盛/サンピンハイ 海ぶどう/島豆腐/ゴーヤチャンプルー/アグー豚のソーセージ ヒラヤチー/ラフテー/イカスミソーメンチャンプルー あさり焼そば at アヤパニ 何年か前に仕事したスタッフの人たちと新年会。 思ったより大人数で知らない人もいっぱいいた。 ひさしぶりの人の顔も見れてうれしかったけど、あんまり話せず。 んー、やっぱり飲み会はひとつの話題が話せるくらいの少人数がいいなぁ… -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |