| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月08日(火)
朝＊ ７：３０＊りんごジャムトースト
ミネストローネ（キャベツ／ハム／人参／野菜ジュース）
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１１：００＊フリアン（野菜の塩漬け入りパイ）
カフェラテ
at ゴントランシェリエ（渋谷）
ふと見たらそこにあったおしゃれパン屋さん。
クロワッサンもおいしそうだった。
今度２階も行ってみよう。
＊１６：３０＊温野菜ジュース
夜＊１９：３０＊鯖のみりん干し
キャベツと人参とヒラタケのホットサラダ（胡麻塩ドレッシング）
サツマイモ粥いくらのせ
きんぴらごぼう
味噌おでん
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞フランケン・ウィニー
レ・ミゼラブル
＜今日のマンガ＞相羽奈美の犬（全）／松田洋子
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
