| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月07日(月)
朝＊ ７：３０＊ごぼうサラダチーズトースト
シャウエッセン
ブロッコリー
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊海苔醤油餅
きんぴらごぼう
もずくスープ
＊１６：３０＊温野菜スープ
カゴメの温野菜ジュースっていうのにハムをちぎって入れて、
レンジでチンしてチーズとパセリをかけた。パッケージに載ってた飲み方。
なかなかよい。
夜＊１９：３０＊サツマイモ粥
鶏の唐揚げ 北京ダック風ソース添え
きんぴらごぼう
コールスロー（キャベツ／人参／コーン）
サッポロ黒ラベル
あんまり食に興味のないばむまろが珍しくこれ食べたいと持ってきたレシピで唐揚げ。
甜麺醤入りのソースはお粥にもピッタリだった。
七草は売り切れてた。きのう買わなくちゃダメだったんだなー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
