たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年12月25日(火)



朝* 8:00*ロールパンサンド
        チョコレートケーキ
        フルーツポンチのヨーグルトがけ
        カフェオレ


ロールパンサンドにはきのうのキッシュの残りをはさんだ。




昼*16:00*モスチキン
        アップルパイ
        コーヒー

遅めお昼。
仕事中抜けして帰ってきた。
このアップルパイはあんま好きじゃないな…





夜*19:30*ビーフとほうれん草と人参のチャーハン
        人参とロマネスコのサラダ
        豆腐と小葱の味噌汁
        麦茶


キッシュの具とローストビーフを刻んでいれたチャーハン。


寒気がして身体の節々が痛いです。やばいです。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係