体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年12月26日(水) ![]() 朝* 7:30*白いクリームパン じゃがバター ベビーリーフと人参とハムのサラダ フルーツポンチのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*13:00*白湯ラーメン at ヤンヤン(東銀座) 麺は手打ち麺。 うどんみたいな感じで白菜のとろみもあいまって優しい味。 *15:30*ソイラテ お目当ての店が臨時休業。残念。 ![]() 夜*19:30*煮込みラーメン(厚揚げ/キャベツ/人参/玉ねぎ/長ねぎ/水菜/ヒラタケ) 豚バラとかぶのとろとろ煮 赤ワイン とにかく寒くて昼もラーメンだったけど、煮込みラーメンに。野菜たっぷり入れて。 おととい仕込んだ豚バラ煮はとろとろだった。次は絶対卵投入して味玉にしよう。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |