たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年12月24日(月)

休み!!





朝* 7:15*ロールパンサンド(ハムとベビーリーフ)
        スティックパン
        バナナのヨーグルトがけ
        紅茶




昼*12:30*ふりかけごはん
        もずくスープ





夜*赤ワイン
  ローストビーフ&ロマネスコ
  ほうれん草と人参のキッシュ
  自家製チキンナゲット&スナップえんどう
  人参のサラダ
  海老のスープ
  骨付きラムステーキ
  スパゲティジェノベーゼ
  フルーツポンチ(いちご/メロン/パイナップル)
  ケーキ/紅茶


食べきれなかった。作り過ぎた。

チキンナゲットちょっと面倒&見た目イマイチだったけど、味はおいしくできた。
ステーキソースは赤ワインとバターと醤油のつもりが、
間違えて醤油の代わりに麺つゆを入れてしまったのだけど、
それはそれでありだった!バターと麺つゆイケる。









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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係