体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年11月23日(金) ![]() 朝*10:30*トースト キャベツとハムと卵の炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*なし 午後は仕事。 早く自分のペースを取り戻そう。 ![]() 夜*20:30*焼肉!! 生ビール2 ここのところ私の収入が少なくて外食も申し訳なく、 だけど帰りが遅くなっちゃったから「ラーメンでも…」と遠慮がちに誘ったら、 「焼肉にしよう」との提案。うれしい。 カルビいっぱい食べた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |