体重 52.8kg /体脂肪率 27.9% - 2012年09月20日(木) ![]() 朝* 7:30*カレー トースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ トーストにカレーつけながら食べた。 ![]() 昼*12:30*コンビニおむすび1個 青汁 ミネラルウォーター 間食*15:00*おからクッキー ちょっと残務。 映像がもうすでになつかしい。 ![]() 夜*19:30*つけ麺(小葱) 茄子のグリル 揚げシュウマイ 胡瓜とキャベツとプチトマトのサラダ サッポロ黒ラベル つけ麺つゆ自分で作ってみた。ちょっと酸っぱくなっちゃったけどおいしかった。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |