たまパチごはん

 

 

体重 52.8kg /体脂肪率 27.9% - 2012年09月20日(木)



朝* 7:30*カレー
        トースト
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ


トーストにカレーつけながら食べた。






昼*12:30*コンビニおむすび1個
        青汁
        ミネラルウォーター

間食*15:00*おからクッキー


ちょっと残務。
映像がもうすでになつかしい。






夜*19:30*つけ麺(小葱)
        茄子のグリル
        揚げシュウマイ
        胡瓜とキャベツとプチトマトのサラダ
        サッポロ黒ラベル


つけ麺つゆ自分で作ってみた。ちょっと酸っぱくなっちゃったけどおいしかった。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係