| たまパチごはん |
体重 53.3kg ／体脂肪率 29.0% - 2012年09月21日(金)
やっぱり気をつけてないとすぐ増えちゃうなー
朝＊ ７：３０＊カレー＆ピザ用チーズ＆きざみオクラ
食パン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊お弁当
●ちりめん山椒ごはん
●ぎんなんがんもと人参の煮物
●揚げシュウマイ
●プチトマト＆オクラ
●あなぐまでもらった食べられる煮干し
残りものを詰めただけだけど、わっぱだとそれなりに見える。
ひさしぶりの事務員バイト。
夜＊１９：３０＊生ビール／パイナップルワイン
フライドポテト（サワークリーム＆チャツネ添え）
アヒポキ（マグロとアボカドのサラダ）
リブステーキ（ガーリックバターソース）
ハンバーグ（おろしソース）
ライス少し
晩ごはんを作る気がまったくなくなってしまって、外ごはんにしてもらった。
ハワイアンフードのお店。ポテトうまいーー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
