体重 52.4kg /体脂肪率 30.6% - 2012年09月08日(土) にゅにゅにゅ。 じわりじわりと戻ってきてしまってる。。 ![]() 朝* 9:30*カレーフランクドック 桃のヨーグルトがけ カフェオレ 桃はヨーグルト「がけ」じゃなくてヨーグルト「あえ」にしないと色変わっちゃって きれいじゃない。忘れてた。 ![]() 昼*12:30*炊き込みごはん 茄子の浅漬け もずく酢 麦茶 夜を考えて軽めに。 ![]() ![]() ![]() 夜*18:30*生ビール/ミルク酒(16度/25度)/白酒(56度!!!) なんとかハイ 羊の揚げ餃子みたいの2種/チーズと羊肉入りピザみたいなの 羊の串焼き/羊の煮たやつ 浅漬けサラダ/ポテトサラダ2種/おむすび at オッと屋 モンゴル料理のお店。 パオの中みたいな内装と民族衣裳のコスプレ。 楽しい店だった。料理はどれもすごくおいしい。 どれも作りたてを出してくれることに気を遣ってくれて、熱々。 おむすびもふんわり握ってあって最高だった。 <今日のDVD>僕らのミライへ逆回転 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |