| たまパチごはん |
体重 52.0kg ／体脂肪率 30.7% - 2012年09月06日(木)
朝＊ ７：３０＊ハムとピーマンとチーズのせトースト
プチトマト
キウイとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１１：３０＊茄子の浅漬け茶漬け 大葉風味
鶏の唐揚げ
プチトマト
冷たい麦茶のお茶漬け。
この夏はじめてかも。しゃくしゃくしておいしい。
間食＊１６：３０＊チャパタ海老明太クリームチーズ
麦茶
つなぎに。
夜＊１９：３０＊生ビール／ハイボール／白ワイン
かつおの塩たたき
秋刀魚の刺身
冷奴
もやしナムル 他
助手さんとふたり打ち上げ。塩とにんにくスライスで食べるかつおがおいしい。
今回、最後の最後に某スタッフといやんな終わり方だったけど、
総体的にはいい仕事ができた。
次の作品もつけるといいなー
＜今日の映画＞屋根裏部屋のマリアたち ★★★★★★★★☆☆
ボクたちの交換日記（仮）
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
