たまパチごはん

 

 

体重 51.7kg /体脂肪率 31.7%  - 2012年09月02日(日)

ラジオ体操すごい。体重着々と減ってる!





朝* 9:00*ロールパンサンド(ソーセージ/粒マスタード/ベビーリーフ)
        プチトマト
        種なし巨峰
        カフェオレ





昼*14:00*パエリア
                        at サイゼリア


安いな、サイゼリア、相変わらず。
グラスワイン100円て。
仕事中で飲めなくて残念。



間食*石神井発窯だしチーズ(差し入れ)

ちっさいふわふわのチーズケーキ。コーヒーによく合う。


間食*ミニクロワッサン





夜*20:00*ドライカレー


がっつり上に山盛り。
表面だけすくって米はほとんど残し。








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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係