| たまパチごはん |
体重 54.5kg ／体脂肪率 30.9% - 2012年08月08日(水)
朝＊ ８：００＊ブルーベリージャムトースト
ベビーリーフとブロッコリーとプチトマトと粉ふき芋のサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊山かけ焼き牛丼
＠東京チカラめし
初東京チカラめし。
なかなかうまい。
夜＊１９：３０＊水餃子
グリル野菜（茄子／パプリカ／プチトマト）
ワカメときゅうりとシラスの酢の物
サッポロ黒ラベル
水餃子には酢と醤油とあけがらしとかんずりをランダムに。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
