| たまパチごはん |
体重 53.7kg ／体脂肪率 31.3% - 2012年08月09日(木)
朝＊ ８：１５＊トースト半分
焼きソーセージ
ベビーリーフと枝豆とプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
アイスカフェオレ
この夏はじめてのアイスオレ。堀口珈琲の豆で。いい！
昼＊１３：１５＊ちりめん山椒のおむすび
麦茶
映画館の座席で。
間食＊１８：００＊ごま塩きゅうり
桃ゼリーの牛乳がけ
サッポロ黒ラベル
札幌カリーせんべい
おむすび１個じゃ足りなくて、家に帰って一気に。。
夜＊１９：３０＊海鮮天＆おくら＆プチトマトかけ素麺
小松菜のおひたししらすのせ
麦茶
＜今日の映画＞おおかみこどもの雨と雪 ★★★★★★★☆☆☆
ダークナイト ライジング ★★★★★★★☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
