体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年05月30日(水) ![]() 朝* 7:30*自家製グラノーラ&バナナ&牛乳 ポテトサラダ&レタス&ブロッコリー コーヒー うん、やっぱこのグラノーラおいしい。 また作ろう。 ![]() 昼*12:30*白海老のパスタ白ワインソース タコとホタテのマリネ クラムチャウダー at かいひこ(仮) ここんちの前菜のマリネが好き。 ![]() おやつ*16:30*抹茶とグレープフルーツのパフェ コーヒー ずっと食べてみたかった三軒茶屋ニコラのパフェ。 小さめだけど、とても丁寧に作ってあって満足。 下はブラマンジェ。ホワイトチョコとかデラウェアとかも入ってて色んな味のハーモニーが絶妙。 月代わりみたいだからまた食べに行く。 ![]() 夜*19:30*山芋とほうれん草の味噌汁 だけ。にしてみた。 <今日の映画>テルマエ・ロマエ ★★★★★★★☆☆☆ 依頼人 ★★★★★★☆☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |