| たまパチごはん |
体重 53.4kg ／体脂肪率 31.9% - 2012年05月07日(月)
この辺で止めておかないと。（体重の話）
朝＊ ７：３０＊チョコパン／マフィン／ベーコンエピ
ハムとベビーリーフのサラダ
みかん
カフェオレ
昼＊１３：００＊カロリーメイト（フルーツ味）半箱
ビタミンレモン
麦茶
夜＊２０：００＊しらすと水菜と胡麻の稲荷寿司２個
豚の西京漬け焼きとキャベツとヒラタケの炒め
レバー生姜煮
胡瓜と牡蠣昆布
大葉入り卵焼き
浅蜊と長葱の味噌汁
麦茶
ばむまろマイコプラズマだった。
錠剤に苦戦。挫折。
粉薬に変えてもらう。
そういえば私もかなり長い間錠剤が飲み込めなかったこと思い出した。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
