| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年05月06日(日)
朝＊ ９：００＊竹輪と薩摩揚げと蒟蒻と人参と牛蒡と蓮根の炊き込みご飯いくらのせ
豆腐と椎茸と大根の味噌汁
たらこ
ブロッコリー／トマト
大根と胡瓜と人参の浅漬け
緑茶
いくらはきのうの残り。
午前のおやつ＊１１：３０＊ミルクティプリン
昼＊１３：００＊チーズペッパービーフハンバーグステーキ
ライス
マンゴーミニパルフェ
カフェオレ at ココス
午後のおやつ＊１６：００＊こつぶポテコ
夜＊１９：３０＊卵雑炊
小松菜のおひたしとろろおかか醤油
鶏肉と竹輪と蒟蒻と人参の煮物
レバーの生姜煮
ジャワティ
ばむまろ熱下がらず。元気だからほっといたんだけど、ぜんぜん治らなかった。
ちょうど電子レンジも壊れていたし冷やごはんを雑炊に。
電子レンジは2000年製。
轟音はするのだけどまるであたたまらず。
だいぶ前からターンテーブルもまわらなくなってたし、老衰だ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
