| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年05月05日(土)
朝＊ ９：００＊白米
大根と椎茸の味噌汁
鮭／しらすおろし／焼きたらこ
大根と胡瓜と人参の浅漬け／納豆
筍と里芋と蒟蒻と人参と大根と竹輪の煮物
トマト
緑茶
米が主役。
午前のおやつ＊１１：００＊とよのかいちご
清見オレンジ
抹茶プリン
昼＊１３：００＊キャベツ人参牛肉焼そば
トマト
お〜いお茶
わたくしめが作らさせていただきました。
午後のおやつ＊１７：３０＊柏餅
柚子と黒胡椒のティラミス
夜＊２０：００＊たらの芽と薩摩芋の天婦羅
しらすと葱のかき揚げ
手巻き寿司(ネギトロ、いくら)
稲荷寿司
もずく酢／冷奴
アスパラのサラダ
ソーセージ
白菜の漬物
サッポロ黒ラベル
私はソーセージを焼いただけです。すみません。
たらの芽はその辺の畑から収穫してきたばかり。
なんとなく地面に生えてるのかと思ってた。枝になってるのね。
＜本日の読了＞芸人交換日記〜イエローハーツの物語〜／鈴木おさむ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
