体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年01月27日(金) ![]() 朝* 7:40*サーモンクリームチーズトースト ベビーリーフとハムのサラダ バナナといちごのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:00*ドリア きのうのシチューをごはんにかけて、チーズ乗せて焼いた。 ![]() 夜*18:45*ラーメン at 漢ラーメン(森下) 観劇前に腹ごしらえ。 純レバ丼と悩んで、セットはやりすぎだろうと、ラーメン(こってり)にした。 あとで調べたら漢は「おとこ」じゃなくて「かん」でいいらしい。 「おとこラーメンください」って言わなくて良かった。 *22:30*生ビール/ホットワイン/チンザノオランチョ タコのセビーチェ ナチョス 帰りに寄り道。 フットワークの軽い近所の飲み友だち貴重!ありがとう! <今日の舞台>雌鹿DOE/指輪ホテル@森下スタジオ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |