たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年11月10日(木)


 朝* 7:30*トースト
         ハムと卵とレタスのソテー
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ



















 昼*12:00*わさびいなり
         野菜ジュース
         紅茶


 間食*17:30*差し入れの和菓子















 夜*19:30*ツナクリームパスタ(ツナ/しめじ/コーン/ブロッコリー)
         里芋と枝豆がんもの和風サラダ
         ジャワティ


 まだ残ってた枝豆がんもを刻んでマヨネーズとかんずりと一緒に里芋にあえた。


















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係