| たまパチごはん |
体重 52.0kg ／体脂肪率 30.3% - 2011年10月18日(火)
朝＊ ７：１５＊卵とハムとえのきとピーマンのソテー
ピーナッツバタートースト
ブルーベリーはちみつヨーグルト
ミルクティ
ロンネフェルトのアイリッシュモルトで作ったミルクティ。贅沢。
ずっとパンはやわらかいのが好きだから焼かないでくれと言っていたばむまろが、
ここんとこトーストしたパンにハマっている。
お風呂もひとりで入るようになったし、夜もひとりでさっさと寝るようになったし、
大人への階段あがってるねと言ったら、大人への階段の説明をさせられた。
大人への階段の頂上はどこなんだろう。
昼＊１２：１５＊クリーム玄米ブラン（きのうの残り半分）
野菜ジュース
＊１５：００＊パウンドケーキ
紅茶
きのうの続きに今日があるのです。
夜＊１９：３０＊しらす丼
オリジンの総菜いろいろ
さつまいもと三つ葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
いっぱい働いて疲れてしまったから、手抜き。
しらす丼があればそれで幸せ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
