| たまパチごはん |
体重 52.0kg ／体脂肪率 31% - 2011年10月12日(水)
朝＊ ７：３０＊ハムトースト
ごぼうときゅうりとプチトマトのサラダ
ぶどう
甘酒牛乳
コーヒー
昼＊１２：１５＊鶏の立田揚げピカタ
キャベツの塩だれサラダ
パインのパウンドケーキ
コーヒー
間食＊１７：００＊バームクーヘン
緑茶
夜＊１９：３０＊ハンバーグ
マッシュポテト
いんげんのバターソテー
海老とタコときゅうりと蕪のマリネ
松山揚げともやしと蕪の葉の味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
生の蕪ってほんとおいしい。
むしろ生がおいしい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
