| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月07日(水)
朝＊ ７：３０＊食パン
ベビーリーフとプチトマトとハムとにんじんのサラダ
コーンと玉ねぎのミルクスープ
種なし巨峰
カフェオレ
パンケーキ作る気満々で起きたら、卵がないという驚愕の事実が発覚。
もうコーンに生クリームを投入してしまったあとだったので、やむなくスープになりました…
昼＊１２：００＊油淋鶏のチャーハンのせ
ハンバーグピラフ丼
発砲水
なんだかヘビーなお弁当をわざわざおしゃれ弁当がたくさんおいてあるOMOで買ってしまった。
カロリーを見て驚いたので、マフィンは持ち帰りにしました。
夜＊１９：３０＊麻婆茄子（茄子／豚ひき／ピーマン／にんじん／しめじ）
かつおのたたき＆大葉
じゃがいもとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
かつおのたたきはにんにく醤油で。
最近ビールはばむまろが注いでくれる。
すごく丁寧にいれるから泡が細かくていい感じ。マイスターになれると日々おだてている。
・・・・・あんま儲かりそうにない職業だけどな＞マイスター
＜今日の映画＞コクリコ坂から ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
