| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月06日(火)
朝＊ ８：００＊白米＆ごま塩
さつまいものレモン煮
塩麹チーズ豆腐
アスパラ
松山揚げと長ねぎの味噌汁
２度寝で寝坊。
起きて５分で家を出る。
昼＊１３：００＊ごぼうサラダパン
ダークチェリーパン
コーヒー牛乳
＊１７：００＊焼き鳥塩串
おなかすいちゃって、おつかいの帰り道にコンビニで買い食い。
官庁街を焼き鳥食べながら歩いているおばちゃんいたら私です。
夜＊１９：３０＊かんずりタンドリーチキン
生ハムベーコンとごぼうとアスパラと水菜のサラダ
サツマイモと松山揚げ煮
なめこおろし
白米＆浅蜊の佃煮
キリン一番しぼり
漬けだれにかんずりを混ぜたかんずりタンドリーチキン、うまーい！
グリルで焼くときアルミホイル敷いたから洗い物も簡単でこりゃいいや。
『節電女子』のレシピより。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
