たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月21日(日)


 朝* 8:30*ブルーベリージャムトースト
         粉ふきいも
         オクラ
         プチトマト
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ












 昼*12:30*おむすび2個(鮭)
         塩ラムともやしの炒めの残りにアスパラ投入したやつ&パク盛
         粉ふきいも
         健康茶

 雨でサッカーの練習試合が中止になったから、本当はお弁当になるはずだったおむすび。












 夜*19:30*とんこつ醤油ラーメン
                         at ケインズの下のラーメン屋さん

 ばむまろとふたりで。
 替え玉ありの博多ラーメンだったら、一人前食べられるようになったね。
 好きな味だった。スープ全部飲んじゃった。










 
  *20:30*生ビール
         クラマトジュースのブラッディメアリー


ということで、ひさしぶりの子連れケインズ。
えみちゃんが来てくれてうれしかった。
早めに出たつもりだったのに、上り終電。あぶねー。小学生つき合わせてすみません。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係