体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月20日(土) ![]() 朝* 6:30*パンケーキ(メイプルシロップ&ブルーベリージャム) アイスカフェオレ にこちゃんマークのパンケーキミックスを買ってみた。 このままだと味がない。 いろいろ混ぜ込むか、焼いたあと何かトッピングするのだな。 味がないだけに、甘くしないトッピングもありだ。 フライパンの上、高い位置からタネを落とすとまんまるになることがわかった! 焼き加減も更にグレードアップ中☆ ![]() 昼*14:00*きのうの夜の残りのパスタ 明らかにパルミジャーノをかけすぎである。 でもかけすぎぐらいがまたおいしかったりする。 ![]() 夜*20:00*塩ラムともやしの炒め&パクチー山盛り 粉ふきいも&茹でおくら 白米&浅蜊時雨煮 健康茶 Pがいないからビールをやめてみた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |