| たまパチごはん |
体重 51.5kg ／体脂肪率 31.1% - 2011年08月15日(月)
きのう３０キロも自転車こいだのに減ってない。
一日で減るわけがないとPに言われる。だって。
朝＊ ８：３０＊コンビニのサンドイッチ
焼きソーセージ
コンビニのサラダ＆ごまドレッシング
巨峰
甘酒牛乳
コーヒー
昼＊１２：００＊なんか前菜盛り合わせ
鶏むね肉とオリーブとズッキーニのクリームパスタ
パン
ランチビール
コーヒー
永田町のバブリーな内装の店でランチ。
味はきわめてふつう。
＊１６：００＊ウィーン土産のザッハトルテ
Nさんがタリーズでホイップクリームを単品でゲットしてきてくれて、
ザッハトルテにトッピング。っぽいっぽい。
夜＊１９：００＊イカとししとうのぽたぽた焼き
切り干し大根煮（切り干し大根／油揚げ／にんじん）
おぼろ豆腐＆藻塩
ワカメと長ねぎの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ばむまろはイカが嫌いらしい。
やわらかくておいしいイカだったのにー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
