| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月06日(土)
朝＊ ８：００＊にくきゅうパン
コーヒー
中に肉が入ってる。
昼＊１２：３０＊B級ミートソースごはん
小松菜と玉ねぎの胡麻よごし
健康茶
＊１６：３０＊生ビール／マイヤーズソーダ／コーヒー
枝豆
鴨のスモーク
うちでぐだぐだしていたら、友だちからお誘い。
近所のカフェでぐだぐだ。（結局ぐだぐだ）
夜＊１９：１５＊キャベツとあさりの酒蒸し
豚とごぼうと人参と玉ねぎの煮物たっぷりみつばのせ
紫玉ねぎのおかか醤油
生きくらげと卵白と小松菜と豆腐の中華スープ
玄米ごはん
サッポロ黒ラベル
あさりからでただしでくたっとなったキャベツがおいしい。
＊２１：００＊桃
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
