| たまパチごはん |
体重 51.9kg ／体脂肪率 30.6% - 2011年08月07日(日)
朝＊ ８：００＊くるみパン
カヤジャムトースト
ハムと人参とキャベツときゅうりのサラダ
トマト
バナナと桃のヨーグルトがけ
ミルクティ
今回のカヤジャムは大成功。ぼそぼそになってしまった前回とまるで別物。
売ってるやつみたいだ。売ってるやつ食べたことないけど。
バターのせてかなりのハイカロリーと思われるが、かなり美味。
昼＊１２：３０＊シーフードヌードルごはん
健康茶
なかなかうまい。
けど食べるまでに時間かかり過ぎるし、もう買わないかなー
夜＊１９：３０＊かぼちゃ煮物 鶏そぼろあん
じゃがいものザーサイ炒め
ごまさばみりん干し
紫玉ねぎのおひたし
ニラと油揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
じゃがいもは生から炒めてシャキシャキに。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
