| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月03日(水)
朝＊ ８：００＊ヨーグルトパンケーキ＋カヤジャム
トマト
粒マスタード酢キャベツとハムとにんじんのサラダ
カフェオレ
昼＊１１：００＊タルティーヌ
（リコッタチーズ＆アカシアハニーいちじくとダイストマトのせ）
カフェオレ
at ル・パン・コティディアン
前から一度行ってみたかった店に仕事前に友だちと。
盛付けがものすごくきれい！
朝ごはんから近くて、見た目より量も多くてちょっと残しちゃったけど。
たまの贅沢にぴったりの店だなー。
ワインが飲みたくなってしまった。
＊１６：００＊期限切れのジョア
夜＊２０：００＊B級ミートソーススパゲティ
（合挽／玉ねぎ／人参／ピーマン／黄ピーマン／パルミジャーノ）
粉ふきいも
ハイネケン
きのう読んだばかりの『節電女子』のレシピからB級ミートソース。
トマトソースを使わないで作るのはじめてだけどおいしかった！
コンソメキューブをブラジルのお土産のコリアンダー風味のマギーブイヨンにしたら、
ちょっとA級な味になった。隠し味っぽく香菜がきいていい感じ。
ばむまろも気づかずばくばく。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
