| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月25日(月)
朝＊ ７：３０＊食パン＆ピーナッツバター
焼きソーセージ
トマトときゅうり
ブルーベリーヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：００＊お弁当
●厚揚げと焼きキャベツの梅とごま合え
●とうもろこし
●プチトマト
●白米＋焼きたらこ＋らっきょう
お弁当作りは無理しちゃいけません。
まだまだ長丁場です。みなさんがんばりましょう。
夜＊１８：００＊生ビール／田酒／焼酎お湯割り
アボカドのサラダ
桜海老のかき揚げ
蕎麦味噌
鯵のなめろう
かけそば
練馬のおいしいお蕎麦屋さん。残務のあと、仲間と。
つまみ系も充実で、田酒もあって、いい店！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
