| たまパチごはん |
体重 50.5kg ／体脂肪率 29.3% - 2011年07月21日(木)
朝＊ ７：３０＊ロールパン
かぼちゃときゅうりとベーコンのサラダ
プチトマト
唐揚げ（写真にはないけど味見で２個）
バナナのヨーグルトがけ
アイスカフェオレ
きのうのお弁当のかぼちゃサラダの残り、一日経って味がぼやけてきたから
カリカリベーコンを混ぜてみた。
ばむまろのお弁当●鶏の唐揚げ
●かぼちゃときゅうりとベーコンのサラダ
●小松菜の胡麻和え
●おむすび（焼きたらこ）
私は昼は外食予定につきばむまろの分だけ。
昼＊１２：３０＊待ちに待ったうな重！！
at 登三松（東銀座）
そして私のお昼はこちら。おいしかったー！満足したけどもっと食べたい。また食べたい。
夜＊１８：００＊サンドイッチ半分
カフェオレ
１８：３０開演の観劇の前に少しだけ腹ごなし。
夜２＊２１：３０＊生ビール／ハイボール／ハーフ＆ハーフ
トマトのなんとか
チーズのなんとか
ローストビーフ
フィッシュ＆チップス
そして観劇のあとにあらためて晩ごはん。
今回は以前に私がしたことに対するお礼だと言って、
同行の友人がなにもかもだしてくれたのだけど、
たいしたことしてないからまさにわらしべ長者気分。
楽しかった。たくさん笑った気がする。
＜今日の舞台＞三銃士＠帝国劇場
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
