| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月22日(金)
朝＊ ７：３０＊食パン半分
ごぼうときゅうちのサラダ
桃のヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊お弁当
●鶏の唐揚げ
●小松菜としらすのおひたし
●プチトマト
●白米（焼たらこ／らっきょう）
おかず、もう一種類増やしたい。
夜＊２０：００＊サワークリームライス（豚バラ／ピーマン）
にんじんとコーンのサラダ
じゃがいもと玉ねぎのポタージュ
シャンパン
ピーマン苦手なばむまろもこれだったら濃厚クリームの味で食べられた。
なんでもない日だけどいただきもののシャンパンを開ける。
ここんとこたくさんの人に色々もらったりお世話になったりしてるなぁ。ありがたい。
私に出来る形でお返ししていこう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
