| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月19日(火)
朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（きのうのポテトサラダ）
黒豆クリームトースト
トマト
バナナのヨーグルトがけ
アイスカフェオレ
昼＊１１：１５＊ゴーヤの炒め（きのうの残り）
トマトジュース
パスタスナック
＊１５：００＊キャンティの洋菓子
夜＊１９：３０＊からすみと茶豆のパスタ
ソーセージと山芋と甘長唐辛子とプチトマトのソテー
かぼちゃと玉ねぎのスープ
サッポロ黒ラベル
無印のからすみパスタソース使用。なかなか。
＊２１：００＊冷凍メロン
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
