| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月14日(木)
朝＊ ７：３０＊ロールパン
キャベツときゅうりとハムとトマトのサラダ
キリクリームチーズ
バナナとメロンのヨーグルトがけ
甘酒牛乳
コーヒー
昼＊１２：１５＊ベーコンと野菜のサイコロサンド
メイプルフレンチトースト
コーヒー
カロリー的にはダメなのわかってるけど、このフレンチトースト見かけるとつい買ってしまう。
夜＊１９：３０＊玄米チャーハン（黒豆納豆／甘長唐辛子／卵／にんにく）
ちくわきゅうり＆食べるラー油
お茶
Pいないしビールはがまん。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
