体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月12日(火) 終電逃して深夜バスで帰ってきたから眠い。 ![]() 朝* 7:30*ふんわり食パン(カルピス) レタスときゅうりとトマトとコーンのサラダ メロンのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:15*梅おむすび バジルショートパスタのサラダ お茶 おやつ*16:00*びわゼリー 紅茶 おやつ2*18:30*梨のアイス ガリガリ君ではない。 ![]() 夜*20:00*冷やし中華(蒸し鶏/海老/きゅうり/卵/トマト/らっきょう) 茄子とかぼちゃと舞茸のそぼろ煮 枝豆 冷やし中華に海老が入ると急に高級なイメージ。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |