たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月12日(火)

終電逃して深夜バスで帰ってきたから眠い。





 朝* 7:30*ふんわり食パン(カルピス)
         レタスときゅうりとトマトとコーンのサラダ
         メロンのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*12:15*梅おむすび
         バジルショートパスタのサラダ
         お茶

 おやつ*16:00*びわゼリー
           紅茶

 










 おやつ2*18:30*梨のアイス

ガリガリ君ではない。




 夜*20:00*冷やし中華(蒸し鶏/海老/きゅうり/卵/トマト/らっきょう)
         茄子とかぼちゃと舞茸のそぼろ煮
         枝豆

 冷やし中華に海老が入ると急に高級なイメージ。















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係