| たまパチごはん |
体重 51.7kg ／体脂肪率 28.3% - 2011年07月11日(月)
朝＊ ７：３０＊ふんわり食パン（カルピス）
レタスとハムと豆腐とトマトのサラダ
メロン入り甘酒牛乳
カフェオレ
昼＊１１：１５＊焼そば（豚バラ／キャベツ／ピーマン／もやし）
茄子とかぼちゃのそぼろ煮
お茶
冷えてる煮物おいしい。
鶏ひき肉はむねにしたから冷やしても脂の塊ができなくて平気。
夜＊１８：３０＊山芋ゆずたこ焼き
at くくる
イベントの前に。
夜２＊２０：００＊生ビール／黒生ビール／マイヤーズソーダ
フィッシュ＆チップス
at 阿佐ヶ谷ロフト
イベント中に。
夜３＊２３：３０＊ホットケーキ
コーヒー×２
at よるのひるね
イベントのあとに。
このお母さんが焼いてくれたみたいな不格好なホットケーキがいい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
