| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月10日(日)
きのう梅雨明け。猛暑。
朝＊ ８：３０＊スティックパン
大根サラダ（大根／レタス／ハム／トマト／フライドオニオン）
カフェオレ
メロン入り甘酒牛乳
きのう珈琲豆屋さんで米糀の甘酒を発見！
早速メロンを一晩漬けてみた。甘過ぎないメロンによく合う！
昼＊１２：００＊牛タン定食
生ビール
at 杉作（川崎）
ビール日和。
テールスープがすごくおいしい。
＊１３：００＊アイスソイラテ at エクセルシオール
友だちと仕事の話いろいろ。
一緒にできるといいなぁ。
おやつ＊１６：３０＊ワッフル
夜＊１９：３０＊さばのみりん干し
かぼちゃと茄子と舞茸の鶏そぼろ煮
山芋赤酢あえ
そうめん
サッポロ黒ラベル
もらいもののそうめん。
半田素麺以外をひさしぶりに食べた。
別の食べ物みたいだけど、たぶん本当のそうめんはこっちが正解なんだろな。
＊２１：００＊冷凍メロン
カットメロンを凍らせてみた。よい。
＜本日の読了＞愛蔵版ガムテープで風邪が治る／枡野浩一
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
