| たまパチごはん |
体重 51.6kg ／体脂肪率 27.4% - 2011年06月25日(土)
体重が増えた分、体脂肪率が減っているという仕組みだろうか…
朝＊ ７：１５＊ベーグルサンド２種
●ハムときゅうりとピクルス
●クリームチーズとはちみつ
ブルーベリーヨーグルト
カフェオレ
コストコで買った生ブルーベリー。まだまだたくさんあって幸せ。
日記には書き忘れてるけど、夜の食後にも食べてる。
昼＊１２：３０＊雑穀米のいなり寿司
かぼちゃの煮物
えのききゅうり
さくらんぼ
麦茶
夜＊１９：３０＊焼きコロッケ
ごぼうと人参ときゅうりのサラダ
トマト・枝豆
松山揚げと青菜の味噌汁
昼のいなり寿司の残り
サッポロ黒ラベル
きのうの牛そぼろをコロッケにした。
焼きコロッケ、悪くないけど、ちゃんと揚げたコロッケの方がずっと好きだなぁやっぱ。
＜今日の映画＞127時間 ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
