体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年06月24日(金) ![]() 朝* 7:30*ベーグル2種 ●ツナきゅうり ●はちみつクリームチーズ トマト バナナのヨーグルトがけ さくらんぼ カフェオレ 仕事場でお土産にさくらんぼもらった。佐藤錦は高くてなかなか買わないから嬉しい。 ばむまろはさくらんぼ嫌いらしい。独り占めできてそれも嬉しい。 ![]() 昼*11:20*玄米梅茶漬け 冷たいお茶漬け最高。 ![]() 夜*19:30*牛そぼろといんげんの甘辛月見丼 冷奴(食べるラー油/小葱) キャベツと鯖の和え物 茄子と青菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル そぼろ丼は鶏肉がいいねやっぱ… 残ったそぼろはチャーハンにでもするかな。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |