| たまパチごはん |
体重 51.8kg ／体脂肪率 28.1% - 2011年06月12日(日)
朝＊１０：３０＊蒸しもろこし
麦茶
夏ですね。
昼＊１４：００＊ローストビーフ
ペンネカルボナーラ
パン／焼き菓子
フライドポテト
アイスカフェオレ／ホットカプチーノ at IKEA
ばむまろはハッシュドビーフ。一人前しっかり食べられるようになった。
お肉はもうあそこんち以外のはいらないかも…
夜＊１９：３０＊しめ鯖
山芋ときゅうりの浅漬け
豚バラ大根の残り（豚なし）
おかひじきのナムル
トマトとろろだし粉和え
スウェーデンのクロコダイルビール
トマトととろろの和え物おいしい！
とろろにはすし酢と昨日のお吸い物に使った茅乃舎のだしパックの中身を混ぜてみた。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
