| たまパチごはん |
体重 51.1kg ／体脂肪率 29.6% - 2011年06月13日(月)
ばむまろに起こされる。寝坊！
朝＊ ８：００＊ホットドック（ソーセージ／刻みピクルス／フライドオニオン）
ブロッコリー
カフェオレ
きのうIKEAで買ったホットドックセットで。無難においしい。
昼＊１３：３０＊洋風野菜炒め（トマト／玉ねぎ／小松菜／椎茸／ゴーダチーズ）
トースト
牛乳
トマトを炒めものに使うとソースになっていい。
チーズとからまっていい感じ。（見た目は悪いけど）
夜＊１９：３０＊キャベツと玉ねぎと挽き肉のカレーライス
じゃがいもとポテトのサラダ
にんじんのマリネサラダ
レタス＆プチトマト
豆腐のスープ
ストックホルムビール
今日は生協の日。野菜が冷蔵庫に入りきらない…ってことで野菜消化メニュー。
キャベツは半玉くらいいれた。くったりして美味。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
