| たまパチごはん |
体重 51.7kg ／体脂肪率 30.5% - 2011年06月05日(日)
朝＊ ９：００＊トースト
フィラデルフィアクリームチーズ ペッパー味
スパゲティサラダ（きゅうり／にんじん／ハム／プチトマト）
ルビーグレープフルーツのヨーグルトがけ
カフェオレ
きのうの晩ゆで過ぎたスパゲティをサラダに。
スパゲティのサラダ、はじめて作ったかも。具とパスタがうまくからまないー
昼＊１２：１５＊納豆とキャベツの和風焼うどん
麦茶
aiさんのレシピより【フライパンで納豆とキャベツを炒めてうどん投入
→ちぎった梅干し入れる
→本ダシと醤油で味付け→生七味入れる→ごま油をまわしかける
→鰹節山ほどかけて食べる。以上。あ、あとネギも山ほど入れるよ。】
私は更にきゅうりも投入してみた。
さっぱりしてておいしい！休日のお昼にぴったり。
夜＊１９：３０＊ひとくち餃子
中華スープ（生きくらげ／小松菜／人参／大根／長ねぎ／ハム）
スパゲティサラダの残り＆水菜
食べるラー油＆小葱のせ冷奴
サッポロ黒ラベル
生きくらげっておいし〜い！！ぷるぷるしてる。
また見つけたらぜったい買おう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
