| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年06月06日(月)
朝＊ ７：３０＊黒ごまきなこペースト＆トースト
レタスとズッキーニとハムと２色のプチトマトのサラダ
ピンクグレープフルーツのヨーグルトがけ
カフェオレ
最近食パンは５枚切り。本当は４枚切りにしたいくらい。
トーストって分厚いほうがおいしい。
昼＊１４：００＊たまごかけごはん
もやしときゅうりとにんじんとカニかまのごま酢あえ
ジャワティ
おやつ＊１６：００＊梅のアイスキャンディ
夜＊１９：３０＊スモークサーモンとズッキーニと生七味のケークサレ
アボカドとゴーダチーズのせ焼き
厚切りベーコンとアスパラともやしのバターソテー
パリパリサラダ（揚げ麺／レタス／人参のマリネ／プチトマト／胡瓜）
赤ワイン／サッポロ黒ラベル
Pの誕生日。
プレゼントは靴。
生七味のケークサレはばむまろにはちょっと辛かった模様。冷凍パンケーキをチン。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
